Pierwszy lot samolotem może być bardzo męczący, zwłaszcza jeśli trwa dłużej niż 3 godziny. W tym artykule podam kilka sprawdzonych tipów, które sam stosuję od zawsze – dzięki nim możesz zaoszczędzić kilka złotych w trakcie lotu i sprawić, że podróż przebiegnie jak najwygodniej i bez stresu.

Porady te są skierowane do osób, które pierwszy raz wsiadają do samolotu, ale sprawdzą się również dla każdego, kto chce lecieć komfortowo i bez problemów.

Masz problem z tym, co spakować na wyjazd? Sprawdź artykuł, w którym podpowiadam, jak pakować szybko i efektywnie. Czytaj dalej.

Więcej podróżniczych pro tipów znajdziesz w sekcji „Poradniki”.

1. 5 trików, które sprawią, że pierwszy lot samolotem minie szybko i oszczędnie
   1. 1. Jak się ubrać na lot, żeby było wygodnie i praktycznie
   2. 2. Jedzenie do samolotu: co warto zabrać na pokład i czego unikać
   3. 3. Kosmetyczka do samolotu – co spakować do bagażu podręcznego?
   4. 4. Jak przespać lot? Poduszka podróżna i inne triki
   5. 5. Co robić w samolocie? Rozrywka w czasie lotu

5 trików, które sprawią, że pierwszy lot samolotem minie szybko i oszczędnie

1. Jak się ubrać na lot, żeby było wygodnie i praktycznie

Wygodne ubrania to podstawa – najlepiej sprawdzają się gładkie materiały, w których najmniej się pocisz i które nie ocierają skóry.

Nawet jeśli na zewnątrz jest ciepło, pamiętaj, żeby mieć przy sobie bluzę – w samolocie często bywa chłodniej.

Na początek – jak najszybciej po zajęciu miejsca zdejmij buty. Długie loty często powodują puchnięcie stóp, co może być bardzo niekomfortowe.

Jeśli to dla ciebie większy problem, warto następnym razem zabrać skarpetki kompresyjne – naprawdę robią różnicę.

2. Jedzenie do samolotu: co warto zabrać na pokład i czego unikać

Mimo że większość linii lotniczych oferuje posiłki w cenie biletu, zawsze warto mieć przy sobie coś swojego.

Trzeba pamiętać, że podróż to nie tylko sam lot – dolicz czas spędzony na lotnisku i dojazdy.

Zabezpiecz się w różne typy przekąsek – słone, kwaśne i słodkie – żeby mieć coś na każdy „humor jedzeniowy”. U mnie najlepiej sprawdzają się panierowane, ostre orzeszki, batony proteinowe i kwaśne żelki.

Kupienie przekąsek wcześniej pozwala też uniknąć przepłacania za jedzenie w samolocie czy na lotniskach, gdzie ceny bywają naprawdę wysokie. To jeden z prostszych sposobów, by zaoszczędzić kilka (albo kilkanaście) euro na każdym locie.

Uwaga na jedzenie, które może powodować wzdęcia! Podczas lotu warto unikać niektórych produktów, które mogą zwiększać wzdęcia na dużej wysokości.

Napoje gazowane, kawa, a także zbyt słona żywność mogą przyczynić się do dyskomfortu w żołądku, gdyż zmiany ciśnienia w samolocie wpływają na trawienie. Warto mieć to na uwadze przy planowaniu przekąsek.

Przy okazji – pamiętaj o wodzie.

Po przejściu kontroli bezpieczeństwa na większości lotnisk znajdziesz specjalne kraniki z pitną wodą, z których można korzystać bez ograniczeń. Ja najczęściej napełniam po prostu butelkę, którą wypiłem wcześniej w drodze na lotnisko – to najprostszy sposób, żeby mieć coś pod ręką.

Można oczywiście zainwestować w składane lub termiczne butelki, ale nawet najzwyklejsza spełnia swoją rolę. W samolocie łatwo się odwodnić, a serwis wody nie zawsze jest dostępny wtedy, kiedy akurat jej potrzebujesz – dlatego warto zadbać o to wcześniej.

3. Kosmetyczka do samolotu – co spakować do bagażu podręcznego?

Podczas długiego lotu warto dbać o higienę – nie tylko dla siebie, ale też z szacunku do innych pasażerów. Prosta rutyna, którą wykonujesz przed snem w domu, może pomóc organizmowi się wyciszyć i szybciej zasnąć. Polecam mieć przy sobie:

• szczoteczkę i pastę do zębów
• dezodorant
• mokre chusteczki
• płyn do dezynfekcji (sam płyn może wysuszać dłonie, więc przyda się też krem do rąk)
• pomadkę ochronną
• krem typu Zovirax (jeśli masz wrażliwą skórę)

Wszystko to warto mieć w małej kosmetyczce, którą łatwo wyciągniesz z plecaka.

4. Jak przespać lot? Poduszka podróżna i inne triki

Dla wielu spanie podczas lotu to wyzwanie. Przydatne mogą być zatyczki do uszu, opaska na oczy i poduszka podróżna.

Jeżeli planujesz w przyszłości częściej podróżować, zamiast kupować pierwszą lepszą poduszkę z lotniska, polecam zainwestować w ortopedyczną – dobrze trzyma szyję i daje większy komfort.

Jest nieco większa i sztywniejsza, więc warto ją brać tylko wtedy, gdy masz zapas miejsca w plecaku – ale jeśli możesz sobie na to pozwolić, to inwestycja, która się zwraca.

Tanie zamienniki można znaleźć np. na AliExpress – modele z ponad 1000 zamówień i oceną powyżej 4.5 to zwykle bezpieczny wybór.

Warto też pamiętać, że w trakcie długiego lotu dobrze jest od czasu do czasu wstać i się poruszać. Przejście się wzdłuż korytarza, kilka prostych ruchów stóp czy rozciągnięcie nóg może poprawić krążenie i zapobiec uczuciu zdrętwienia.

Nawet krążenia stopami czy unoszenie palców w fotelu robią różnicę. To drobna rzecz, ale przy długich podróżach naprawdę wpływa na komfort.

5. Co robić w samolocie? Rozrywka w czasie lotu

Jeśli nie planujesz spać, warto pomyśleć o rozrywce. Nawet jeśli zapomnisz przygotować się wcześniej, nie panikuj – większość linii lotniczych na długich trasach oferuje ekrany z filmami i serialami.

Warto jednak pamiętać, że słuchawki rozdawane przez linie lotnicze zazwyczaj pozostawiają wiele do życzenia – dźwięk bywa cichy i zniekształcony.

Dlatego polecam zabrać własne słuchawki przewodowe z wejściem jack. Jeśli korzystasz tylko z urządzeń z USB-C lub Lightning, warto wcześniej zaopatrzyć się w odpowiednią przejściówkę – naprawdę robi to różnicę w jakości dźwięku.

Rozrywka to kwestia indywidualna, ale coś, co mogę szczerze polecić każdemu, to krzyżówki – takie, jak kiedyś rozwiązywały nasze babcie. Może brzmi to zabawnie, ale naprawdę potrafią wciągnąć i skutecznie zająć czas.

Możesz zostawić sobie na podróż film lub serial, na który długo czekałeś. Pokusa, by obejrzeć nowy odcinek od razu po premierze, bywa duża, ale warto poczekać – dzięki temu czas w samolocie zleci szybciej.

Jeśli nie wiesz, jak pobierać filmy na telefon, polecam przeglądarkę Aloha – ma intuicyjny system pobierania.

To także dobry moment, żeby zrobić rzeczy, które zazwyczaj odkładasz na później – np. posegregować zdjęcia w galerii, przeczytać książkę, którą zawsze miałeś pod ręką, albo nauczyć się kilku nowych słówek w obcym języku.

Jeśli masz problem z pakowaniem się na wyjazd i wiecznie brakuje ci miejsca w plecaku, koniecznie zajrzyj do tego artykułu.

Dzielę się tam moją sprawdzoną listą rzeczy do spakowania oraz kilkoma trikami na oszczędzenie miejsca.

Lista rzeczy na wyjazd za granicę [triki, błędy do uniknięcia, wymiary 2025]

Możesz postawić mi wirtualną kawę w dowolnej kwocie – to realne wsparcie w rozwoju bloga. Wszystkie treści są i zawsze będą darmowe.